SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody

  • Massive Gainer 3000

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawek masz dawac ile ci brakuje w diecie ale ty oczywiscie nie masz jej jezeli jej za geste to dolej wody cala filozofia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2007-01-20 09:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hoper-Nie wiem sam ile zajmnie mi cykl,zobaczy sie.A co do wpisania sie to NO Problem Pzdr. dywcia-Dziekowka. thiago-Przemow bratu ze DIETA to podstawa..I bez niej daleko nie zajedzie.Nie wiem ile cwiczy,ale niech pocwiczy troche,i mzoe zrobi sobie taki cykl jak ja.Pozdro dla brachola. Rafal-eX-Dzieki bardzo.Zagladaj czasami Don quixet-wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA(Lepidium)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio pojawilo sie kilka pytan na temat maci ponizszy artykol w pelni obrazuje wlasciwosci owej rosliny. Jak widac roslina ma dosyc wszechstronne zastosowanie. ARTYKÓL zamieszczony dzieki uprzejmosci Dr farmacji Katarzynie Zurkowskiej. O prócz najbardziej popularnej nazwy hiszpańskiej i oficjalnej nazwy łacińskiej znane są nazwy zwyczajowe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ważyć produkty do posiłków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeśli waże produkt (ryz, kasza)juz po ugotowaniu, to ile w tym bedzie zawartosci wody? mozna to jakos przedstawic?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 2007-01-18 13:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz wiem troche.Teraz pytanie moje brzmi ile tego tescia,jak brac,czy wziac z winem w tab czy moze clenem?I jeszcze jedno jak robie trening weidera na brzuch to przypadkiem nie wskoczy tam wody i wiecej tluszczu od tescia?bral to juz ktos?jakie efekty?moglby sie ktos postarac i udzielic mi dokladnych odpowiedzi(sog)bye

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-01-17 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda - problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jeszcze powiedz ile tej wody w trakcie treningu wypijasz? Oraz czy jest to jakas mineralna czy zwykla "przegotowana"? (A moze destylowana? ) Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-16 22:39:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2007-01-16 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? technika. Ale staram się ćwiczyć jak największymi ciężarami kiedy muszę zmniejszyć obciążenie to mi smutno - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? stabilizujących tzn.;> chodzi Ci o jakieś inne mięśnie których zwykle się nie ćwiczy, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2007-01-15 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko kupilem ta kreatyne i dzisiaj rano sie napilem z sokiem pomaranczowym from concentrate. moze byc taki sok ?? i ile musz pic wody niegazowanej dziennie ???

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 09:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pracują nasze mięśnie??-Odpowiedź jest tutaj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kości i stabilizują stawy. Pomagają one w prawidłowym ruchu kości względem siebie. Receptory w więzadłach i ścięgnach wysyłają informacje do mózgu, co pomaga regulować nasilenie skurczu mięśni. Torebki wypełnione płynem, zwane kaletkami, chronią i naoliwiają ścięgna, które bez przerwy ślizgają się w tę i z powrotem po powierzchni kości. Ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11920 Data: 2007-01-14 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe carbo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wody jednak bedzie sporo. ale chce dostarczyc tyle wegli, ile jest mozliwe domowymi sposobami.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2007-01-13 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KURA-z innego tematu o godzinie 21 "EJ ludzie kupiłem cp NIE I ile mam łyrzeczek tak dokładnie sypac do 1 szklanki wody bo niewiel to moja 1 odrzywka a ćwice 5 miesiecy i biore to pozatym iuż półtora tygodnia 2 razy dzieńie rano natczo i po siłce i nic nieodczuwam od tego niewiem co iest grane?? " to ginomen i dajcie mu bana bo jest juz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-01-12 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump a miarka w środku

    Post
    Odżywki i suplementy

    EJ ludzie kupiłem cp NIE I ile mam łyrzeczek tak dokładnie sypac do 1 szklanki wody bo niewiel to moja 1 odrzywka a ćwice 5 miesiecy i biore to pozatym iuż półtora tygodnia 2 razy dzieńie rano natczo i po siłce i nic nieodczuwam od tego niewiem co iest grane??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16981 Data: 2007-01-12 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciezar? co jest dla was priorytetem? - w zależności jaki trening...te dwie opcje zawsze ze soba musza współgrać, nie wyobrazam sobie pocisnąc 200 na płaskiej bez techniki - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? - trenuje je bardzo skrupulatnie sa bardzo wazne - czy macie jakies urazy, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2007-01-12 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem?KIEDYŚ CIĘŻAR TERAZ TECHNIKA - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach?JEŻELI DOBRZE MYŚLĘ TO MAM POJĘCIE I UWZGLĘDNIAM CHYBA, ŻE CHODZI O COS INNEGO NIZ MYSLĘ - czy macie jakies urazy, nadciagniecia, zlamania?? co bylo ich przyczyna (jakie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2007-01-12 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? to i to nie raz jedno kosztem 2 nie raz odwrotnie, chęci przerastają możliwości. - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? x2 tak :) - czy macie jakies urazy, nadciagniecia, zlamania?? co bylo ich przyczyna (jakie cwiczenie etc)? miałem jak [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2007-01-12 19:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i masa jednocześnie? Czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Strasznie cudacznie się czułem, pociłem się jak mysz, no i przede wszystkim w nocy prawie nie spałem. Dzisiaj zmniejszam dawkę, choć prawdę mówiąc jeszcze nie wiem na ile. Acha, no i jeszcze HMB, z którego 3/4 forum się naśmiewa. Ja uparcie biorę i śmiem twierdzić, że na redukcję jest super. Tylko raz pod wpływem powszechnej opinii [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2007-01-12 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? dobieram ciężar tak, żeby wykonywać ćwiczenie prawidłowo technicznie - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? jestem na etapie wzmożonej edukacji - czy macie jakies urazy, nadciagniecia, zlamania?? co bylo ich przyczyna (jakie cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2007-01-12 00:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    mianowicie zazylem lyzeczkie dzis rano kreatyny monowodzianu na czczo (chodzi o objetosc lyzeczki zeby nie bylo ze sztucce zjadam), popilem 300ml wody niegazowanej mineralnej, ile masy mi po tym przybedzie?? czy moge liczyc na trwale przyrost czystego miesnia oraz eksplozje sily?? czy poza tym polecaciejakies inne koksy z tym laczyc badz tez [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy Z Cp POMOCY:(:(:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile wody ja leje 250 ml:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2007-01-08 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. Minerały z prostych związków nieorganicznych są w zasadzie nieprzyswajalne, a wchłaniają się jedynie na tyle, na ile będą zdolne tworzyć chelaty ze składnikami równolegle pobieranego pożywienia. Uwzględniając te fakty, w formule Chela-Min® sportowego suplementu diety Olimp [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)